Die passende Matraze für einen guten Schlaf
Das erholsamer Schlaf sehr wichtig ist, wird wohl jedem schon als Kind erklärt und so zieht es sich auch durch das ganze Leben. Der Körper braucht ihn um sich zu erholen und neue Kraft und Energie zu schöpfen. Sehr wichtig ist es daher, dass die Schlafunterlage an die persönlichen Anforderungen des Schläfers angepasst ist. Beim Kauf einer entsprechenden Matratze sollten daher einige wichtige Aspekte beachtet werden. Sie sollte natürlich dem persönlichen Empfinden des Schläfers entsprechen, aber auch der Körperbau, das Material und das vorherrschende Schlafklima sollten nicht außer Acht gelassen werden. Sowohl bei der Qualität als auch der Art von Matratzen gibt es Unterschiede. Meist findet man hier Schaumstoffmatratzen, Federkernmatratzen und Latexmatratzen.
Bei den Schaumstoffmatratzen sind wohl die Kaltschaummatratzen am geläufigsten. Hierbei handelt es sich um Matratzen , welche unter zufügen von Wasser kalt aufgeschäumt wurden. Weiterhin gibt es aber auch noch Matratzen aus viskoleastischem Schaumstoff. Dieser wird auch als Gedächtnisschaum bezeichnet und vermittelt ein ganz eigenes Liegegefühl. Abdrücke des Schlafenden bleiben und erst nach und nach kehrt er in seine Ursprungsform zurück. Als Vorteil von Schaummatratzen kann man die gute Körperanpassung und das geringe Gewicht bezeichnen. Insbesondere Matratzen aus viskoelastischem Schaumstoff eignen sich gut für Personen mit bestimmten Rückenproblemen, jedoch sollte bei diesen auch die Raumtemperatur beachtet werden, da der Schaumstoff auf diese reagiert.
Besonders für Allergiker sind Federkernmatratzen ratsam. Bei diesen wird stetig Frischluft ins Matratzeninnere gepumpt, welches es Milben die Vermehrung erschwert. Es gibt erhebliche Preis- und Qualitätsunterschiede bei den Federkernmatratzen und nicht jede ist zum Beispiel für ein verstellbares Lattenrost geeignet. Die Latexmatratzen bieten dem Schläfer den Vorteil, dass sie sehr formstabil sind. Sie bestehen aus einer elastischen Gummimasse, welches sie sehr strapazierfähig macht. Ein weiteres Plus ist ihre geringe Neigung zur Kuhlenbildung. Latexmatratzen sind schwerer als Schaum- oder Federkernmatratzen und empfehlen sich für stark gebaute Personen.